Usar lentes de contato pode trazer praticidade para a rotina, liberdade para praticar atividades físicas e uma alternativa aos óculos para muitas pessoas. Com o tempo, colocar e retirar as lentes pode se tornar um hábito tão comum quanto escovar os dentes.
E é exatamente por se tornar parte da rotina que o ato merece atenção.
Quando o uso se torna automático, alguns cuidados podem começar a ser flexibilizados: dormir algumas horas com as lentes, prolongar o prazo de troca, entrar no banho sem retirá-las ou deixar de higienizar corretamente o estojo.
As lentes ficam em contato direto com a superfície dos olhos. Por isso, a escolha adequada, a higiene, o tempo de uso e o acompanhamento oftalmológico são importantes para manter conforto e segurança.
Neste guia, você vai entender os principais cuidados para usar lentes de contato e reconhecer situações em que é importante procurar um oftalmologista.
O que são lentes de contato?
As lentes de contato são dispositivos ópticos posicionados diretamente sobre a superfície dos olhos. Elas podem ser utilizadas para corrigir alterações como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, além de terem indicações específicas em determinadas condições oculares.
Existem diferentes materiais, formatos e modalidades de descarte. A escolha depende das características dos olhos, da necessidade de correção visual, da rotina e de outros fatores avaliados pelo oftalmologista.
Por isso, uma lente que funciona bem para uma pessoa não necessariamente será a opção adequada para outra.
Quem pode usar lentes de contato?
Muitas pessoas podem utilizar lentes de contato, mas a indicação deve considerar as características individuais dos olhos.
Antes de iniciar o uso, é importante avaliar aspectos como:
- grau necessário para correção da visão;
- formato e condições da córnea;
- qualidade da lágrima;
- saúde da superfície ocular;
- rotina e necessidades do paciente;
- capacidade de seguir corretamente os cuidados de higiene e conservação.
Pessoas com olho seco, alergias, alterações da córnea ou outras condições oculares podem precisar de cuidados específicos ou de outro tipo de lente.
A avaliação oftalmológica ajuda a determinar se o uso é indicado e qual opção é mais adequada para cada caso.
Quais são os principais tipos de lentes de contato?
Existem diferentes tipos de lentes, desenvolvidos para necessidades distintas.
As lentes gelatinosas são amplamente utilizadas e costumam oferecer adaptação confortável. Podem apresentar diferentes períodos de descarte, de acordo com o modelo e a orientação do fabricante.
As lentes rígidas gás-permeáveis possuem características diferentes das gelatinosas e podem ser indicadas em determinadas condições refrativas ou alterações da córnea.
Também existem lentes desenvolvidas para necessidades específicas, como correção de determinados graus, presbiopia ou condições corneanas.
O tipo ideal não deve ser escolhido apenas pela preferência pessoal ou pelo preço. A decisão precisa considerar as características dos olhos e a indicação profissional.
Por que a adaptação da lente de contato é importante?
Adaptar uma lente não significa apenas descobrir qual grau permite enxergar melhor.
O oftalmologista precisa avaliar como a lente se comporta sobre o olho, se apresenta ajuste adequado, se proporciona boa qualidade visual e se é compatível com as condições da superfície ocular.
Durante esse processo, também são fornecidas orientações sobre colocação, retirada, higienização, conservação e tempo de uso.
Uma adaptação adequada contribui para conforto, qualidade da visão e segurança durante o uso.
Como usar lentes de contato com segurança?
Alguns cuidados precisam fazer parte da rotina de quem utiliza lentes.
Lave e seque bem as mãos
Antes de colocar ou retirar as lentes, lave as mãos com água e sabonete e seque-as completamente com uma toalha limpa e que não solte fiapos.
Manipular as lentes com as mãos sujas aumenta o risco de levar microrganismos e resíduos para os olhos.
Faça a higienização correta
Quando o tipo de lente exige limpeza e armazenamento, utilize apenas a solução recomendada para essa finalidade.
Água da torneira, saliva e outros líquidos não devem ser utilizados para limpar ou armazenar lentes.
Respeite o prazo de troca
Uma lente indicada para determinado período de descarte não deve continuar sendo utilizada indefinidamente apenas porque ainda parece confortável.
O material sofre alterações com o uso e pode acumular depósitos. Respeitar o período recomendado faz parte do uso seguro.
Cuide do estojo
O estojo também precisa de atenção.
Ele deve ser higienizado conforme a orientação recebida, mantido limpo e seco quando não estiver sendo utilizado e substituído periodicamente.
Reaproveitar continuamente a solução que ficou no recipiente também não é uma prática adequada.
Não compartilhe lentes
Lentes de contato são de uso individual.
Compartilhá-las pode favorecer a transmissão de microrganismos e expor os olhos a riscos desnecessários.
Pode dormir com lente de contato?
De modo geral, não se deve dormir com lentes de contato, salvo quando houver indicação específica para uma lente aprovada para esse regime de uso e orientação profissional.
Durante o sono, a quantidade de oxigênio disponível para a córnea já diminui naturalmente. Permanecer com determinadas lentes durante esse período pode aumentar o risco de complicações.
Cochilar com as lentes também merece atenção. O fato de ser um período menor não torna automaticamente a prática segura.
Se você costuma adormecer com as lentes, converse com seu oftalmologista sobre sua rotina.
Pode tomar banho ou entrar na piscina usando lentes?
O contato das lentes com água deve ser evitado.
Isso inclui:
- chuveiro;
- piscina;
- mar;
- banheira;
- água da torneira.
A água pode conter microrganismos capazes de aderir à lente e entrar em contato prolongado com a superfície ocular, aumentando o risco de infecções.
Esse assunto merece atenção especial. Por isso, teremos um conteúdo específico do Setembro Safira explicando por que lente de contato e água não combinam e quais cuidados adotar no banho, na piscina e no mar.
Lente de contato pode ser limpa com água da torneira?
Não.
Água da torneira não substitui as soluções próprias para higienização e conservação das lentes.
Também não é recomendado utilizar saliva para umedecê-las ou limpá-las.
Siga as orientações específicas para o tipo de lente que você utiliza e os produtos recomendados para sua conservação.
Quanto tempo posso ficar com a lente de contato?
Não existe um número de horas que possa ser aplicado da mesma maneira a todas as pessoas e a todos os tipos de lente.
O tempo adequado depende do material, da modalidade de uso, das condições dos olhos e da orientação recebida durante a adaptação.
A sensação de conforto também não deve ser utilizada como único critério para prolongar o uso.
Se você não sabe por quanto tempo pode utilizar suas lentes, confirme essa informação com o profissional responsável pelo acompanhamento.
Quais erros são comuns entre usuários de lentes?
Muitos problemas começam em hábitos aparentemente pequenos.
Dormir com as lentes, ultrapassar o prazo de descarte, manipulá-las sem higienizar as mãos, utilizar produtos inadequados, permitir contato com água e descuidar do estojo são exemplos frequentes.
Outro comportamento que merece atenção é continuar utilizando a lente mesmo quando o olho começa a apresentar desconforto.
Durante o Setembro Safira, vamos aprofundar esse assunto no conteúdo “7 erros comuns no uso de lentes de contato que podem prejudicar seus olhos”.
Como saber se a lente de contato está causando algum problema?
Uma lente bem adaptada não deve provocar dor persistente ou alterações importantes na visão.
Alguns sinais merecem atenção:
- dor nos olhos;
- vermelhidão persistente;
- ardência intensa;
- sensação de corpo estranho;
- sensibilidade à luz;
- secreção;
- lacrimejamento excessivo;
- visão embaçada ou redução da qualidade visual.
Diante desses sintomas, insistir no uso da lente pode agravar o problema.
Retire as lentes e procure orientação oftalmológica, especialmente quando houver dor, sensibilidade à luz ou alteração da visão.
Teremos também um artigo específico sobre como reconhecer os sinais de alerta durante o uso de lentes de contato.
Posso usar qualquer colírio com lentes de contato?
Não.
Nem todo colírio pode ser utilizado enquanto as lentes estão nos olhos, e produtos diferentes possuem indicações distintas.
Usar um colírio por conta própria para aliviar vermelhidão ou desconforto pode mascarar sintomas e atrasar a investigação da causa.
Se você precisa utilizar colírios com frequência, converse com o oftalmologista.
Quem usa lentes precisa continuar consultando o oftalmologista?
Sim.
Enxergar bem e sentir conforto com as lentes não significa que o acompanhamento deixou de ser necessário.
Durante as consultas, o oftalmologista pode avaliar a córnea, a superfície ocular, a lágrima e a adaptação das lentes, além de verificar se continuam adequadas para as necessidades do paciente.
Mudanças nos olhos e na rotina também podem exigir ajustes ao longo do tempo.
Para quem utiliza lentes regularmente, acompanhamento faz parte do cuidado.
Lentes de contato e saúde ocular: cuidado precisa ser rotina
A praticidade das lentes pode fazer com que, depois de algum tempo, o usuário deixe de pensar nelas como algo que está em contato direto com os olhos durante várias horas do dia.
É por isso que a rotina de cuidados importa.
Higienizar corretamente as mãos e as lentes, respeitar os períodos de uso e descarte, evitar contato com água e reconhecer rapidamente sinais de alerta são atitudes que ajudam a reduzir riscos.
Se você usa lentes de contato ou pensa em começar, a avaliação oftalmológica permite verificar as condições dos seus olhos, orientar a adaptação e acompanhar sua saúde ocular ao longo do tempo.
