Crenças Populares sobre a Saúde Ocular

Muitas são as crenças populares sobre os mais variados assuntos e há uma coleção enorme sobra aquelas que dizem a respeito à saúde. Medicação caseira, “ isso é bom pra aquilo” e muitos boatos que são passados de geração em geração que podem fazer sentido ou não. Hoje resolvemos explicar três crenças que falam a respeito do cuidado com nossos olhos.

 

Para olho seco, nada melhor que água corrente

O olho fica seco pela diminuição de lágrimas, e as causas mais frequentes são as doenças reumáticas. O tratamento indicado geralmente é o uso de colírios de lágrima artificial para assim, lubrificar os olhos e evitar lesões na córnea. Sendo, assim, lavar os olhos com água corrente não é muito eficiente.

Use Limão para clarear os Olhos

O limão é uma fruta de ph muito ácido e traz grande irritabilidade aos olhos. Seu uso é totalmente contraindicado pois pode causar feridas graves e até mesmo úlceras na córnea. Também correm boatos que limão pode ser usado para parrar com irritação constante nos olhos, quando na verdade se recomenda que nesses casos sejam usados colírios conforme prescrição de um médico oftalmologista.

Anel quente para Curar Terçol

Esse é outro mito espalhado por anos que faz até sentido pelo fato de que o calor de fato, ajuda a aliviar o terçol. No entanto a melhor forma de aliviar ao incômodo do terçol é fazendo compressas com água morna: o metal pode queimar as pálpebras.

Lembre-se que a melhor forma de tratar complicações com a saúde ocular é com a ajuda de um especialista.

 

 

Assistir muita televisão danifica a visão?

Assistir muita televisão danifica a saúde ocular. Mito ou Verdade?

Mito. Médicos especialistas em Oftalmologia concordam: assistir TV não prejudica seus olhos ou a visão, desde que a sala onde a TV esteja seja iluminada e tenha certos cuidados.

Como calcular o tamanho ideal da TV em acordo com o tamanho da sala?
01) Descubra a distância (em metros) do Sofá até a Parede.
02) Multiple por 21

Exemplo:
Vamos utilizar como exemplo uma TV Full HD.
A resolução deste televisor é 1080pixels.

Distância do sofá até a parede = 2,5 metros.
Vamos ao cálculo: 2,5 x 21
Resultado = 52

O quê isto significa?
O tamanho ideal para a sua TV é de 52 polegadas.

Qual é a importância disto?
Conforto para assistir TV e uso adequado de seu dinheiro para comprar o aparelho do tamanho correto.

Mais dicas
Se a distância, entre o sofá e a parede, for:
1,8m = TV de 32 polegadas
2,4m = TV de 42 polegadas
2,8m = TV de 50 polegadas
3,4m = TV de 60 polegadas
3,8m = TV de 32 polegadas

Estrabismo Infantil e Adulto

O que é Estrabismo?

O estrabismo é um desalinhamento dos olhos, em que cada um dos órgãos acaba apontando para uma direção diferente. Apesar de ser uma doença que acomete aproximadamente 4% das crianças, pode também surgir na vida adulta.

O principal sinal do estrabismo é o desvio de um dos olhos, causando um olhar que não fi xa objetos a sua frente. Esse desvio poderá ser constante e sempre percebido, ou ser intermitente,

alterando períodos de alinhamento normal dos olhos e períodos com olhos desviados.

Estrabismo 01

ESTRABISMO INFANTIL

 

Os olhos devem focalizar uma imagem nítida sob a retina e transmiti-la ao cérebro. Se ambos

estão fixando o mesmo ponto, a área visual do cérebro funde as duas imagens em uma única,

tridimensional. Essa ação desenvolve a visão em profundidade e a visão tridimensional. Quando um dos olhos fica estrábico, duas imagens diferentes são enviadas ao cérebro. Nas crianças com pouca idade, o cérebro aprende a ignorar a imagem do olho desviado, passando a receber somente a imagem do olho não desviado ou do olho de melhor visão. Ou seja, o estrabismo provoca a perda de visão tridimensional na criança. O paralelismo dos olhos durante a infância permite o desenvolvimento de uma boa visão em cada olho.

 

O estrabismo na infância, se não for tratado precocemente, pode provocar uma baixa visual ou o aparecimento da ambliopia, que acomete aproximadamente 50% das crianças estrábicas. Inicia-se quando o cérebro reconhece apenas a imagem do olho de melhor visão e ignora a imagem formada pela olho amblíope, que apresenta o estrabismo. O tratamento faz-se com a oclusão do olho de menor visão com a finalidade de melhorar a visão do olho desviado. Se a ambliopia for detectada nos primeiros anos de vida, o tratamento tem bom índice de sucesso. Entretanto, se o tratamento é iniciado mais tarde, a ambliopia e a baixa visual poderão ser definitivas.

 

PREVENÇÃO

Uma conduta simples e eficaz é sempre levar a criança ao oftalmologista, desde os primeiros meses de vida.

 

ESTRABISMO ADULTO

Aproximadamente quatro em cada 100 adultos têm estrabismo. Quando o estrabismo aparece

na idade adulta, pode ser um indício de outra doença no organismo, como: hemorragia cerebral, traumatismos, tumores, doenças musculares, problemas de tireoide, pressão alta e paralisia dos olhos por causa do diabetes.

Dependendo da causa do estrabismo diagnosticada pelo oftalmologista no paciente adulto, o tratamento pode envolver a prescrição de óculos e/ou a cirurgia dos músculos que fazem a movimentação do globo ocular.

 

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Equipe Hospital de Olhos Rui Marinho.

 

É possível envelhecer com uma boa visão?

Blog HORM

Imagem: Reprodução Google Imagens

Existem patologias da visão como os erros de refração (miopia, astigmatismo, hipermetropia), e após os 40 anos têm a famosa “vista cansada” ou presbiopia que, reflete a perde natural da acomodação do cristalino e tendo como resultado a dificuldade de enxergar de perto.

 

As pessoas geralmente negligenciam com os cuidados da visão. Sabemos que o melhor tratamento é a prevenção. Bom, se você quer envelhecer com uma boa visão, confira nossas dicas abaixo para ter olhos saudáveis:

 

  1. Alimentação equilibrada

Abandone os maus hábitos alimentares (frituras, sal, açúcar e carnes vermelhas) e opte por refeições leves. Frutas variadas, legumes, verduras frescas e castanhas são super importantes. Aumente a i ingestão de vitaminas, minerais, proteínas saudáveis, ômega-3 e luteína, já que os alimentos antioxidantes oferecem grandes benefícios à saúde ocular, retardando doenças como catarata e degeneração macular.

  1. Pare de fumar

O cigarro compromete a circulação sanguínea da retina e reduz a quantidade de antioxidantes presentes no sangue e afeta a visão em qualquer fase da vida.

  1. Use óculos escuros

A exposição dos olhos a altos índices de raios UV provoca a degeneração macular, doença da retina. Óculos sempre de boa procedência, como proteção UVA e UVB, além dos tratamentos das lentes.

  1. Computador e suas pausas

Se você trabalha e/ou estuda na frente do computador durante muitas horas seguidas, uma pausa a cada 02 horas para que os olhos descansem é essencial. Aproveite a pausa para tomar água e piscar os olhos. Indica-se também a focar em um objeto longe para trabalhar o músculo ocular.

  1. Óculos de proteção

Os olhos merecem estar protegidos durante todos momentos, esportes, atividades de lazer, trabalho, serviços manuais etc. Um pequeno acidente como uma bolada forte nos olhos pode resultar em um descolamento de retina e ser responsável pela perda parcial ou total da visão. Todo cuidado é pouco.

  1. No carro, use cinto de segurança

Quando não era obrigatório o uso de cinto de segurança, os acidentes de trânsito eram os maiores causadores de traumas oculares. Reduziu-se muito o índice após a obrigatoriedade, mas lembre-se que, dependendo do acidente é comum ocorrer perfuração ou laceração ocular.

  1. Check-up ocular

Consulte o seu oftalmologista e avalie regularmente as condições da sua visão.

 

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Equipe Hospital de Olhos Rui Marinho.

SAÚDE OCULAR: Crenças populares

Brasileiros são cheios de crenças e ditados populares, não é mesmo? E com os nossos olhos existem uma série dessas crenças que todos nós já escutamos algumas vezes, e hoje, vamos desmitificar algumas delas. HORM sempre ajudando você a cuidar e saber mais sobre a sua visão.

 

Forçar as vistas faz com que apareça a necessidade de usar óculos?

Forçar as vistas é uma consequência e não uma causa dos problemas de refração (miopia, astigmatismo e hipermetropia). Em geral, nós costumamos herdar essas patologias, portanto, precisar ou não de óculos não tem nada a ver com os seus hábitos.

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Imagem: Reprodução Google Imagens

Pessoas que leem muito têm vista cansada com mais frequência?

Não, isso é um mito. A presbiopia ou vista cansada aparece em torno dos 40 anos, e independe da pessoa ter ou não hábitos excessivos de leitura durante sua vida. A vista cansada acontece porque com o passar do tempo o cristalino vai, aos poucos, perdendo o poder de acomodação e ocorre uma dificuldade para enxergar de perto, sendo então, prescritos os óculos.

 

Olhos claros são mais sensíveis à luz?

A sensibilidade excessiva à luz tem a ver com pigmentos da retina, não dá íris, e com a dilatação da pupila, um orifício igual em olhos de qualquer cor. Portanto é um mito.

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Imagem: Reprodução Google Imagens

Olho seco, lavar os olhos com água corrente é bom?

Não, o olho seco é uma alteração ocular, onde ocorre uma diminuição das lágrimas. As causas são diversas, mas muito frequentes e doenças reumáticas. A idade e alguns medicamentos com os betabloqueadores, antidepressivos, diuréticos, antialérgicos, podem provocar a diminuição do filme lacrimal. O colírio é o tratamento inicial, para lubrificar os olhos e evitar lesões na córnea. Em casos mais graves pode haver a necessidade da obstrução do ponto lacrimal, podendo ser temporária ou definitiva.

 

Limão clareia os olhos?

Não, o limão é totalmente CONTRA INDICADO para o uso ocular, pode provocar irritação nos olhos e até úlceras de córnea. Para aliviar os sintomas de irritação, recomenda-se utilizar colírios anti-sépticos ou soro fisiológico.

 

Anel quente cura terçol ou bonitinho?

Não. Uma crença popular antiga que só tem valor histórico. Compressas quentes são muito mais eficazes contra o terçol.

 

Gostaram das dicas? Espero que a partir de agora vocês possam tomar certos cuidados e espalhar por aí essas informações que são bem relevantes para todos.

 

Obrigada pela atenção.
Equipe do Hospital de Olhos Rui Marinho.29